スポーツメンタルコーチの森岡です。
本番で実力を発揮できない選手のサポートをしています。
緊張、不安、プレッシャー、イップスのような悩みを整理し、いつも通りの力を発揮できる状態づくりをサポートします。
努力している。実力もある。
それでも本番になると、思うように動けない、判断できない、いつものプレーができない。
そんな悩みを抱えるアスリートのために、個別コーチングを行っています。
表面的な気合いや根性論ではなく、あなたの競技状況や思考のクセ、感情の動きを丁寧に整理し、パフォーマンスを妨げている要因を明確にしていきます。
まずは体験セッションで、今の課題と改善の方向性を一緒に確認してみませんか？
こんなアスリートの方へ
- 試合や大会になると緊張してしまう。
- 練習ではできるのに本番で力を出し切れない。
- プレッシャーがかかる場面で判断が鈍ってしまう。
そんな悩みを抱えるアスリートの方に向けて、個別にサポートしています。
このようなお悩みはありませんか
- 試合になると体が固くなる
- 練習通りのプレーができない
- ミスを引きずってしまう
- 大事な場面ほど消極的になる
- イップスのような感覚に悩んでいる
- 自信が持てず、本来の力を出し切れない
経歴
これまで私は製薬会社の営業としてキャリアをスタートし、医師と対話を重ねながら、薬を通じて多くの方の身体の健康に貢献してきました。
時には心に関わる薬を扱うこともあり、「人の状態をより良くするとは何か」を常に考え続けてきました。
一方で、アスリートの世界に目を向けたとき、強く感じたことがあります。
それは、アスリートのパフォーマンスを左右する”心”の領域は、薬ではなく別のアプローチで支える必要があるということです。
本番で実力を発揮できない。
プレッシャーで思うように動けない。
自信を持ちきれない。
こうした課題は、決して能力の問題ではなく、メンタルの状態によって大きく左右されます。
私はこれまでのビジネスの現場において、人の成長やパフォーマンス向上に向き合い、一人ひとりの強みを引き出しながら、安定して成果を出せる状態づくりを支援してきました。
その経験とスポーツメンタルコーチングの学びを掛け合わせ、現在はアスリートが本来持っている力を最大限に発揮できるようサポートしています。
目指しているのは、特別な状態ではなく、「いつも通りの自分」で最高のパフォーマンスが出せる状態です。
アスリート一人ひとりに寄り添いながら、結果につながるメンタルを共に築いていきます。
スポーツとの関わり
- 小学校 空手
- 中学校 準硬式野球
- 高校 硬式野球
- 大学 ゴルフ
私自身、これまでスポーツに真剣に向き合ってきました。
小学生の頃は空手に取り組み、中学・高校では野球、大学ではゴルフと、常にスポーツが身近にある環境で過ごしてきました。
中でも高校時代の野球は、私にとって大きな経験となりました。
思うようにプレーできない苦しさの中で、いわゆる「イップス」の状態に陥り、最終的には試合に出ることができなくなってしまいました。
当時は、なぜ自分がこうなってしまったのか分からず、どうすれば良いのかも分からないまま、悔しさと無力感を抱えていました。
今振り返ると、もしあの時、メンタルの面から支えてくれる存在がいたら、違った結果になっていたかもしれないと感じています。
だからこそ現在は、同じように悩みや苦しさを抱えるアスリートに寄り添い、
「本来持っている力を発揮できる状態」を一緒に作っていきたいと考えています。
自分と同じような後悔をする選手を一人でも減らしたい。
その想いが、今の活動の原点です。
サポートを通じて目指す変化
私のコーチングでは、単に気持ちを整えるだけでなく、
安定してパフォーマンスを発揮できる状態を再現性高く作ることを重視しています。
一時的なモチベーションではなく、
どんな状況でも自分の力を出し切れる”土台”を築いていきます。
スポーツもビジネスも良いパフォーマンスを出すためにはそれにふさわしいメンタルが必要です。ビジネスで得た約30年の経験も活かしながらアスリートを支えていきます。
大切にしていること
私は、アスリート一人ひとりがすでに持っている力を引き出すことを大切にしています。
無理に変えるのではなく、その人らしさを活かしながら、
自然にパフォーマンスが高まる状態を一緒に作っていきます。
体験セッションの流れ
初めての方でも安心してご相談いただけるように、体験セッションでは現在の悩みや競技状況を丁寧に整理し、課題の背景と改善の方向性を一緒に確認していきます。
体験セッションに申し込む
↓
現在の悩みや状況を整理する
↓
課題の背景と改善の方向性を確認する
↓
必要に応じて継続サポートをご案内する
料金・セッション時間
体験セッション：60分 / 5,500円（税込み）
継続セッション：体験セッション時にお伝えします
実施方法：対面/オンライン ※対面をおススメします
よくあるご質問
Q. どのような競技の選手が対象ですか？
A. 競技種目を問わず、本番で実力を発揮できない、緊張や不安に悩んでいるアスリートの方を対象としています。
Q. オンラインでも受けられますか？
A. はい。オンラインでも対応しています。ただし、対面のほうがより効果的ですので、特に初回は対面をおススメしています
Q. 体験セッションでは何をしますか？
A. 現在の悩みや競技状況を整理し、課題の背景と改善の方向性を確認します。
Q. 継続サポートは必須ですか？
A. いいえ。体験セッション後に、ご希望に応じてご案内します。決して過度な勧誘はしませんので、気軽にお申込みください。
noteコラム
最後に
もし今、思うように力を発揮できずに悩んでいるのであれば、
それは決して能力の問題ではありません。
少し視点を変えることで、状態は大きく変わる可能性があります。
一人で抱え込まず、まずは一度ご相談ください。